یوگا برای کودکان

کودک شما ممکن است روزانه فشارهای بسیاری را تحمل کند. امروزه، کودکان از نداشتن ارتباط با بدن، محیط و حتی خودشان رنج می‌برند. فرهنگ انباشته از اطلاعات پر از هیاهو و محرک‌های گوناگون کودکان را گیج و حواس‌پرت می‌کند، که همین سبب بی‌تمرکزی آن‌ها می‌شود. ما به عنوان والدین و افراد بالغ و آگاه در مواجهه با فضا با فرهنگی که ممکن است برای سلامت کودک خطرناک باشد، باید ابزار مورد نیاز او را فراهم کنیم. والدین با استفاده از ابزار داستان‌ها و بازی‌های یوگا می‌توانند برای کودکان خود فرصتی ایجاد کنند تا از نظر جسمی، ذهنی، عاطفی و معنوی رشد یافته و با خود و دیگران با حس همدلی و درک، یک ارتباط شفاف برقرار کنند.