از فرسودگی تا آسودگی

کتاب از فرسودگی تا آسودگی نوشته خانم ملو کلارکو به ترجمه مهدی تاج الدین است که توسط نشر هورمزد به چاپ رسیده است. یکی از بهترین کتاب‌ها در حوزۀ سلامت روان و ایجاد تعادل در زندگی است. نویسنده این کتاب متخصص ذهن‌آگاهی و مربی بهبود عملکرد است. خانم کلارکو سال‌های متمادی مشغول سفر به اقصی نقاط جهان و کسب تجربه در زمینۀ نحوۀ مواجهه با خطرات و شرایط چالش برانگیز بوده است. او اینک در حوزه سلامت روان و بهبود عملکرد به افراد عادی و نیز مدیران و مؤسسان شرکت‌ها مشاوره می‌دهد و هدفش آموزش تکنیک‌های مقابله با اضطراب‌ها و توسعه ذهن‌آگاهی است.