بالندگی پس از سانحه

استعداد نهانی خود را برای رشد شخصی، تغییر مثبت، و توانمندی درونی کشف کنید. چنانچه سانحه‌ای را تجربه کردید یا اختلال استرس پس از سانحه داشتید، احتمالا با تعدادی از علائم، نظیر افکار ترسناک، خاطرات بد تکراری، اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی، یا حتی اعتیاد دست و پنجه نرم کرده‌اید. فرایند بهبود از آسیب، دشوار و دردناک است. کتاب «بالندگی پس از سانحه» راهنمای مناسب و دلسوزانه‌ای است که با استفاده از آن می‌توانید استعداد درونی خودتان را برای رشد مثبت پس از سانحه کشف کنید. مهارت‌های موثر را برای مقابله و بالندگی در سانحه و همچنین ادغام موفقیت‌آمیز تجربه‌تان با داستان زندگی خود را شناسایی کنید و آن را به کار بگیرید. آثار سانحه می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با این کتاب شما قادر به یافتن حس تازه‌ای از هدفمندی و رضایت از زندگی می‌شوید.