غلبه بر وسواس

اختلال وسواس - اجبار گاه می‌تواند بسیار توان‌فرسا و ناتوان‌کننده باشد. اجبار به شستن چندین و چندباره بدن یا اشیا ، ناتوانی در پایان بخشیدن به افکار تکراری ، پلید ، یا بی‌اساس ، کنترل مکرر قفل بون درها یا بسته بودن پنجره‌ها. داشتن اعتقاد راسخ به بد شکل بودن بدن یا ابتلا به بیماری‌ای مهلک ، کندن موهای سر یا صورت یا رفتارهای دیگری مشابه این موارد ، زندگی را به کام فرد مبتلا و نزدیکان او تلخ می‌کنند و گاه تداوم روند روزمره امور را غیرممکن می‌سازند.