کودک خوش بین
برنامه ای آزموده شده برای ایمن ساختن همواره کودکان در برابر افسردگیمشخصات کتاب کودک خوش بین
دربارۀ کتاب کودک خوش بین
برخلاف گذشته که افسردگی مختص بزرگسالان تلقی می‌شد، تمدن امروز با مشکل بروز افسردگی در خردسالی روبرو است. تشخیص زودهنگام این حالت و مقابله موثر با آن، برای آن دسته از کودکان که یا درماندگی و یاس پیشه می‌کنند، یا به رفتارهای پرخاشگرانه مبادرت می‌ورزند، چشم‌انداز آینده را روشن و امیدوارکننده می‌سازد. کتاب کودک خوش‌بین، نتیجة چند سال کار پژوهشی و آموزشی روی کودکان دبستانی، والدین و مربیان آنهاست که به سرپرستی «مارتین سلیگمن» روانشناس نظریه‌پرداز معاصر و در قالب برنامة پیشگیری پنسیلوانیا انجام گرفته است. ضمن این برنامه کودکان آموختند تا ارتباط میان افکار، احساسات و رفتار خود را درک کنند و با انجام تمرین‌های مختلف به تقویت عزت‌نفس و مهارت‌های حل مسئله در خود بپردازند. در پایان آنها این توانایی را یافتند که به جاس یأس و انفعال و تفسیرهای بدبینانه، رویدادها را به گونه‌ای خوش‌بینانه تفسیر کنند و با آنها به صورتی سازنده روبه‌رو شوند.
