خودمراقبتی روانی 1 (نجات پفکی)

خود مراقبتی روانی سه‌گانه دوم از مجموعه ۱۵ جلدی خودمراقبتی است.
در این سه‌گانه به سراغ مراقبت‌هایی رفته‌ایم که باعث می‌شود روان فرد در سلامت بماند و دچار آسیب نشود.

نجات پفکی اولین جلد از این سه‌گانه است که به اهمیت تفکر در زندگی می‌پردازد.
اگر فرزند ما این را بیاموزد که در مواجهه با مسائل مختلف زندگی باید از قوه عقل و تفکر بهره ببرد،
اتفاقاتی که متعاقباً برایش پیش خواهد آمد، به گونه‌ای نخواهد بود که به روانش آسیب وارد کند.

دلا، پفکی و اره‌ای سه دوستی هستند که اوقات‌شان را باهم می‌گذرانند. طی حادثه‌ای پفکی به دردسر می‌افتد و آن دردسر به وسیله خوب فکر کردن حل می‌شود.