خودمراقبتی روانی 3 (خنده‌بازی)

خنده‌بازی سومین جلد ازسه‌گانه خود مراقبتی روانی است که به اهمیت خندیدن و مثبت‌اندیشی در زندگی می‌پردازد.
کسی که در مواجهه با مشکلات مثبت‌اندیش است و در هرحالت می‌خندد، روان سلمی خواهد داشت
و می‌تواند با دقت و تمرکز و به دور از هرگونه اضطراب و استرس، بر مشکلاتش فائق آید.

دلا و دوستان دریای‌اش هم برای خودشان مشکلاتی دارند. یعنی زندگی زیر دریا مشکلات مخصوص به خودش را دارد اما آبزیان آموخته‌اند که شاد باشند و بخندند و با نگاهی مثبت به ماجرا، از آن به‌سلامت عبور کنند. این کتاب را بخوانید و ببینید چطور دلا و دوستانش بلند بخندند.