از درد و رنج تا شادکامی

امروزه، مربیان، مشاوران و روان‌شناسان این تفکر را اشاعه می‌دهند که برای زندگی خوب باید به‌دنبال جنبه‌های مثبت باشیم و نکات منفی را به قالب دیگری درآوریم.
دردنیای امروز شادی دیگر صرفا یک احساس یا حالت ذهنی نیست، بلکه نشانه‌ای از سلامت روان و موفقیت محسوب می‌شود.
ازطرف دیگر درد و غم نشانه‌ی شکست و بیماری است. اگرخوشحال نیستیم، پس مشکلی داریم و باید آن را برطرف کنیم.
بنابراین تنها یک راه برای یافتن شادی باقی می‌ماند که جست‌وجوی لذت است.
در این میان فراموش کرده‌ایم که شادبودن در زندگی فقط به‌ معنای لذت نیست. آسایش، خشنودی و رضایت خاطر هرگز اکسیر شادکامی نبوده است.
درعوض، شادکامی بیش‌تر در لحظاتی یافت می‌شود که ما در شدیدترین حالت آسیب‌پذیری، تنهایی یا دردمندی هستیم.
شادی در آستانه‌ی این تجربه‌ها حضور دارد، و وقتی نگاهی گذرا به آن نوع شادی می‌اندازیم، آن را قدرتمند، متعالی و قانع‌کننده می‌یابیم.
کتاب پیش رو نوشته شده تا مخاطب را برای دستیابی به شادکامی از دل درد و رنج همراهی کند.