اصول و روش شناسی علم تمرین

کتاب حاضر بر مبنای اصول تمرین و روش‌های مختلف تمرین طراحی شده و مطالعه‌ی آن شما را برای طراحی تمرین‌های ورزشی مختلف برای خودتان و یا ورزشکارانتان آموزش خواهد داد.