کتابی که دلتان می خواهد عزیزانتان بخوانند

معمولا افراد در آستانه مرگ عقیده دارند مهم‌ترین چیزی که در زندگی‌شان به جا خواهد ماند،‌ روابط آنهاست. داشتن ارتباط موضوع مهمی است؛ چون آدم‌های زندگی‌مان مانند آینه‌هایی هستند که خودمان را در آنها می‌بینیم. نحوه واکنش دیگران به ما،‌ به‌عنوان نوعی سیستم تعدیل و موازنه برای سلامت روان‌مان عمل می‌کند. مهم این است که بدانیم چگونه به دنیای اطراف‌مان واکنش نشان می‌دهیم، چه چیزی باعث عصبانیت‌مان می‌شود، چگونه تصورات‌مان درباره دیگران شکل می‌گیرد و چگونه با خودمان صحبت می‌کنیم؛ چراکه تا وقتی ندانیم «چه‌کاری» انجام می‌دهیم و «چگونه»، نمی‌دانیم چه چیزی را باید تغییر دهیم.