100 را هدف بگیر (راهنمایی جامع برای زندگی سالم)

لیز خوب می دانست من چه حالی دارم.می دانست یعنی چه که تلاش کنی اما از وزنت کم نشود.او نیمی از عمرش را به تلاش برای کم کردن وزن گذرانده است؛از کودکی اضافه وزن داشته و دیگران بی رحمانه آزارش می داده اند.البته حالا هم دنیا به زنان و دخترانی که ترکه ای نیستند سخت می گیرد.او با من حرف زد وراضی ام کرد یک بار هم که شده روشش را امتحان کنم و این بهترین تصمیمی بود که در زمینه سلامتی ام گرفتم.