%
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
وقایع روزانه اکت
قیمت:
280,000 تومان 266,000 تومان
مشخصات کتاب وقایع روزانه اکت
ناشر
شابک
9786223841743
سال انتشار
1403
نوبت چاپ
1
قطع
سایر
جلد
سایر
دربارۀ کتاب وقایع روزانه اکت
درمان پذیرش و تعهد که به صورت خلاصه اکت (ACT) نامیده می‌شود، به دنبال کارایی و عمل مؤثر، مفید و سودمند است که هدف اصلی هم آن بالابردن سطح انعطاف‌پذیری روان‌شناختی است. در این کتاب، شما خوانندگان عزیز با فرایند شش‌ضلعی عدم انعطاف‌پذیری و پادزهرهای آن برای رسیدن به سطح انعطاف‌پذیری با زبانی بسیار ساده و شیوا و نیز با تمرین‌هایی آسان، گام‌به‌گام آشنا می‌شوید.
نظرات کاربران (0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار دایانا هیل
