دکتر جیمز دوتی، جراح مغز و اعصاب با ترکیب داستان های شخصی و تحقیقات علمی در حوزه عصب شناسی، روان شناسی و ذهن آگاهی فرآیندی شش مرحله ای را ارائه می کند که با کمک آن می توانیم به صورت فعال مقاصد و خواسته هامان را در ناخودآگاه مان بگنجانیم.