این کتاب یک اثر انگیزشی و تاثیرگذار است که به بررسی مبارزهی نویسنده با افسردگی و اضطراب میپردازد.این کتاب ترکیبی از خاطرات شخصی،توصیههای مفید،و تاملات فلسفی درباره زندگی و ارزش ادامه دادن آن است.