قاطع باش، قاطی نباش

محمد قهرمانی خرم، سال 1358 در تهران متولد شد. وی دارای مدرک دکترای تخصصی روان‌شناسی از دانشگاه میسور هندوستان، روان‌درمانگر با بیش از 20 سال سابقه، نویسنده و مترجم با بیش از 30 عنوان کتاب در حوزه‌ی روان‌شناسی، سخنران و مربی مهارت‌های زندگی و بیماری دیابت و عضو هیئت علمی و هیئت مدیره انجمن دیابت ایران است. او متاهل است و دو فرزند دارد. دکتر سپیده غفار‌پور، سال 1358 در شهر اصفهان متولد شد. وی فارغ‌التحصیل کارشناسی مشاوره، کارشناسی ارشد و دکترای روان‌شناسی عمومی با مجوز رسمی از سازمان روان‌شناسی ایران و انجمن روان‌شناسی آمریکا می‌باشد. ایشان نویسنده‌ی 3 عنوان کتاب در حوزه‌ی خودیاری هستند. آیا تابه‌حال در روابط خود با سوءتفاهم، خشم یا ناتوانی در بیان مؤثر خواسته‌هایتان مواجه شده‌اید؟ کتاب «قاطع باش، قاطی نباش»، راهنمایی جامع و کاربردی برای ارتقاء مهارت‌های ارتباطی شماست. این کتاب با تمرکز بر ارتباط بدون خشونت، به شما می‌آموزد چگونه در عین احترام به خود و دیگران، قاطعانه رفتار کنید و از پیامدهای مخرب پرخاشگری جلوگیری نمایید. نویسندگان این اثر، با بیش از دو دهه تجربه در زمینه‌ی آموزش و مشاوره‌ی مدیریت خشم، راهکارهای عملی و مؤثر را در فصلی تحت عنوان «آموزش غلبه بر کمرویی و آشنایی با روش‌های نداشتن رفتار قاطعانه» به شما ارائه می‌دهند. با مطالعه این کتاب، نه‌تنها به شناخت عمیق‌تری از ارتباطات سالم و ناسالم دست پیدا می‌کنید، بلکه ابزارهایی برای مدیریت خشم، افزایش تاب‌آوری و برقراری روابطی سازنده و صمیمانه خواهید آموخت. «قاطع باش، قاطی نباش» کلید شما برای یک زندگی آرام‌تر و ارتباطاتی مؤثرتر است. کتاب حاضر به تمام کسانی که به‌دنبال بهبود کیفیت روابط، مدیریت خشم و برقراری ارتباطاتی مؤثر و بدون خشونت هستند، پیشنهاد می‌شود.