
کتاب حاضر راهنمایی عملی است. قسمت اصلی آن متشکل از فنونی است که برای تمرینات مشخص هر یک از مضامین تنظیم شده است. بخش اعظم تمریناتی که در فصلهای آن توضیح داده شده از خود نویسنده است که البته به عنوان نقطه شروع کم و بیش از فنون کلی یا پیشنهادی آثار کارلوس کاستاندا استفاده کرده است. کتاب 10 فصل دارد که به سه بخش اصلی تقسیم شده است. نخستین و کوتاهترین آن حاوی خلاصه سازمانبندی شدهای از مفاهیم مبنایی تصویر عالم وجود سالکان مبارز گروه ناوال است و خاستگاه تمرینات مشخصی را توضیح میدهد که در بخش دوم و سوم توضیح داده شدهاند. دومین بخش به ترتیب تمریناتی را برای سوی راست و چپ دربر میگیرد. چنین تقسیمبندییی با نظام آموزشی دونخوان تطابق دارد.