داستانگویی شیوهای نوین در تنظیم هیجانات و پیوند هیجان با شناخت است. در کتاب حاضر با محوریت روایت داستان، رویکردی که برای اولین بار در درمان مورد توجه قرار گرفته، تلاش شده به افراد کمک شود نگاهی متفاوت بر تجارب زندگی خود بیندازند و معنایی متفاوت از آنها خلق کنند. معنایی که به فرد قدرت کنترل بر زندگیاش را بدهد و آیندهای عاری از علائم وسواس را برای خود رقم زند.