نارضایتی در زندگی باعث ایجاد ناهماهنگی و عدم آرامش می شود. شما با احساس آزاردهنده عدم رضایت، سردرگم می شوید و احساس می کنید که نمیتوانید از این احساس بیهودگی رهایی پیدا کنید…
این کتاب راههای مختلفی را که به تقویت اعتماد به نفس و بازسازی روحی میانجامد، با زبان ساده بیان کرده است.
ایجاد هماهنگی و توازن در زندگی، تاثیر قضاوت و داوری بر آرامش یا عدم آرامش، عادتهای خوب و عادتهای بد، عوامل استرسزا، داشتن و بخشیدن و… از جمله موضوعات مطرح شده در این کتاب با قلم آشنای دکتر وین دایر است.