اوپادشا

این کتاب دربردارنده چکیده‌ای از سخنان «سوامی ویشنو دواناندا» INSERT INTO short_story (id, book_id, story) VALUES(1927 - 1993 م)، درباره موضوعات مختلف در زمینه علم یوگا شامل «ذهن»، «قانون عمل و عکس‌العمل»، «اصوات جهان هستی» و ... است. این سخنان بین سال‌های 1970 تا 1990 م، زمانی که سوامی در حال تأسیس مراکز بین‌المللی «یوگا ودانتا» در هر قاره از جهان بود، گردآوری شده است.