سردی و گرمی خوراکی ها

کتاب حاضر در مورد لیست برخی از غذاها به تفکیک سردی و گرمی تهیه و گردآوری شده است. مولف در این اثر با شناسایی خوراکی‌های طبیعت گرم و سرد، معجزه طب سنتی ایرانی را به رشته تحریر درمی‌آورد. این پژوهش نخست غذاها را با طبیعت گرم و سرد در طب سنتی را ذکر کرده و مصرف غذاهای مختلف با یکدیگر را تشریح می‌نماید. نگارنده در ادامه معیار سنجش گرمی و سردی مزاج را بیان کرده و به لیست غذاهای سردمزاج و گرم‌مزاج اشاره می‌کند. در پایان نوشتار پیش رو 3 گیاه جادوگر را معرفی و با توصیه به تقویت سیستم ایمنی بدن به پرهیز جدی از بعضی چیزها اشاره می‌نماید. مبحث خوراکی که به‌اندازه «شوفاژ» گرمتان می‌کند از مباحث مهم این مجموعه به‌حساب می‌آید.