تاثیر شناخت درمانی بر کاهش افسردگی

شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي، روشي است براي بهبود بهزيستي هيجاني و سلامت روان که براي درمان «اختلال افسردگي» نيز مناسب است. در اين کتاب تأثير اين روش درماني در کاهش افسردگي به‌ويژه در ميان زنان مطلقه، بررسي شده است.