این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
آناتومی هنرهای رزمی: راهنمای تشریحی عضلاتی که در ضربات کلیدی پاها، دست ها و پرتاب ها مورد استفاده قرار می گیرد
ناموجود
مشخصات کتاب آناتومی هنرهای رزمی: راهنمای تشریحی عضلاتی که در ضربات کلیدی پاها، دست ها و پرتاب ها مورد استفاده قرار می گیرد
ناشر
تعداد صفحات
144 صفحه
شابک
9786005543742
سال انتشار
1398
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب آناتومی هنرهای رزمی: راهنمای تشریحی عضلاتی که در ضربات کلیدی پاها، دست ها و پرتاب ها مورد استفاده قرار می گیرد
کتاب حاضر به‌عنوان راهنماي تشريحي عضلاتي که در ضربات کليدي دست‌ها، پاها، پرتاب‌ها، مبارزه با سلاح، تکنيک‌هاي گرفتن و گلاويز شدن با حريف، به زمين انداختن، چرخاندن و غلتاندن حريف در ورزش و هنرهاي رزمي مورداستفاده قرار مي‌گيرد. اين کتاب به‌صورت مصور به بيان نکات کليدي ضربات و نشان دادن تمرينات ويژه آمادگي جسماني و شرح زنجيره‌هاي حرکتي پايه به‌صورت کاملاً ساده، روان و قابل‌فهم براي تمامي خوانندگان پرداخته است.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار لیلی چو
