ذهن آگاهی و طرح واره درمانی

امروزه درمان‌های جدید روانشناسی که تحت عنوان موج سوم روان‌درمانی از آن یاد می‌گردد بر نقش منابع روان‌شناختی فرد در رویارویی با عوامل فشارزا تأکید دارد. در این کتاب به شرح مفصلی از سه روان‌درمانی رایج موج سوم شامل شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی، کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی و طرح‌واره درمانی پرداخته می‌شود.