کتاب مصور حاضر، داستانیاست که با زبانی ساده و روان برای گروه سنی (ج) نگاشته شده است. دراین داستان آملیا بدلیا از مسابقه دادن خوشش میآید. اما از روزی که برای بازی در تیم انتخاب نمیشود، حوصله ورزش کردن هم ندارد و فکر میکند، پریدن و دویدن چه فایدهای دارد. وقتی همه نظر او را در مورد ورزش عوض میکنند، آملیا بدلیا کلی تمرین میکند و تازه میفهمد که چطور می تواند یک قهرمان واقعی باشد.