40 فکر سمی که شما را آزار می دهد

افراد باهوشي هستند که با وجود دانش و آگاهي فراوانشان، باورهاي غلطي دارند که آن‌ها را به نااميدي مزمن دچار مي‌سازد و شادي و خوشبختي خود و خانواده‌شان را نابود مي‌کند. در اين کتاب 40 مورد از مهم‌ترين افکار و باورهاي غلط بررسي و راهکارهاي درماني آن‌ها ارائه مي‌شود. برخي از اين افکار عبارت‌اند از: «تفريح يعني وقت تلف نکردن»؛ «با کنترل ديگران در موقعيت بهتري قرار مي‌گيريد»؛ «تخليه خشم براي تندرستي مفيد است»؛ «خانواده و دوستان شما را بي‌قيد و شرط دوست بدارند» و ... .