دربارۀ کتاب ذهن آگاهی و بیماری روده تحریک پذیر
کتاب حاضر با موضوع بررسی جنبههای روانشناسی مؤثر بر روده تحریکپذیر تألیف شده است. این کتاب شامل چهار بخش است که در بخش اول به تعریفی از کلیات در این زمینه میپردازد. از جمله، معرفی علم روانشناسی، ریشهشناسی، دوره ساختارگرایی، دوره رفتارگرایی و غیره. در بخش دوم، به تعاریف اختصاص داده شده است. از جمله تعاریف ذهن آگاهی، هیجان منفی، خشم، اضطراب، افسردگی، سندروم روده تحریکپذیر، هیجان و غیره. در بخش سوم مؤلف به طور اختصاصی به سندورم روده تحریکپذیر توجه کرده است و مباحثی از جمله شیوع سندروم روده تحریکپذیر، علل ابتلا به آن، درمان مبتنی بر ذهن آگاهی برای این سندروم، مداخلات پزشکی و درمانهای دارویی، درمانهای غیر دارویی و رواندرمانی و غیره را مطرح میکند. در فصل آخر از آنچه که در کتاب ارائه شده، نتیجهگیری کرده و پیشنهادهایی نیز ارائه میدهد.