بی ذهنی و مراقبه پلی به بی ذهنی

بي‌ذهني به معناي فاصله گرفتن از ذهن و رسيدن به سطحي از آگاهي است که بدون ذهن تحليلگر هم بتوانيم دنيا را از يک مرکز آگاهي ديگر درک کنيم. در اين کتاب به تشريح حالت و تجربه «بي‌ذهني» به ساده‌ترين زبان ممکن و با کمک کلمات و تصاوير پرداخته مي‌شود. همچنين مراحل رسيدن به «بي‌ذهني» و نقش آن در بروز و فوران احساسات، بيان و چگونگي استفاده از تکنيک «مراقبه» در رسيدن به بي‌ذهني شرح داده مي‌شود.