رهایی از اضطراب و افسردگی (راهنمای کاربردی برای والدین و مشاورین)

کتاب حاضر با موضوع بررسی فشار روانی، افسردگی و هراس گردآوری و تألیف شده است. این کتاب با هدف ارائه راهنمایی‌هایی برای والدین و مشاورین تهیه و تنظیم شده است. نویسنده در این نوشتار مباحث خود را در قالب چهار فصل به خواننده انتقال می‌دهد. در فصل اول این کتاب، تنش تعریف و بررسی می‌شود. فصل دوم به اضطراب می‌پردازد. موضوع فصل‌های سوم و چهارم نیز به ترتیب افسردگی و فوبیا است. در این کتاب نویسنده ضمن تعریف مقوله‌های ذکر شده، به ارائه نظریه‌های مرتبط و همچنین بررسی علائم و عوارض آن‌ها نیز می‌پردازد. سپس درباره درمان و راهکارهای حل این معضل‌ها بحث می‌کند.