هنر زنده ماندن

در اين کتاب روش‌هايي ساده و گام‌به‌گام با شکل و توضيحات کافي براي مواجهه با شرايط مخاطره‌آميز ارائه شده است که ممکن است انسان با آن رودررو شود؛ اين روش‌ها مي‌تواند زندگي را نجات داده يا حداقل ميزان آسيب را به حداقل برساند. در بسياري از اين شرايط سرعت بروز و وقوع اتفاقات ممکن است آن‌قدر سريع باشد که فرد به‌اندازه کافي امکان تحليل و تفکر را نداشته باشد. علاوه بر آن، در اين شرايط ترس، هيجان و تجربه شرايط ناخوشايند امکان تمرکز و تصميم‌گيري درست را از ميان مي‌برد.