کتاب زندگی: طرحی برای یک زندگی بهتر

نوشتار حاضر پیرامون جنبه‌های روانشناسی راه و رسم زندگی نوشته شده است. این کتاب مشتمل بر 8 فصل بوده که اولین فصل آن طرحی برای یک زندگی بهتر ارائه می‌کند. در این قسمت از کتاب به مباحثی از جمله تغییر سبک زندگی، راهکارهای مؤثر، مخلص خودشناسی و اخلاق و ... پرداخته می‌شود. فصل دوم این کتاب درباره آگاهی توضیح می‌دهد؛ در این بخش، به مباحثی از جمله تصحیح باورها، تصحیح نگاه، شادی و غم و ... توجه شده است. مؤلف در سومین بخش کتاب، فلسفه زندگی و مرگ را مطرح کرده و درباره معنای زندگی و مرگ بحث می‌کند. فصل چهارم کتاب انسان معنوی را معرفی کرده و از زندگی خوب، سالم و معنوی توضیح می‌دهد. فقر و غنا موضوع بخش پنجم کتاب بوده که مؤلف در این قسمت، درباره کم و کسری‌های زندگی، ذم دنیا و رابطه پول و خوشبختی صحبت می‌کند. در ادامه عشق و زناشویی را در فصل ششم مورد تجزیه و تحلیل قرار می‌دهد. در بخش هفتم راهکارهایی برای خودسازی ارائه می‌کند که عبارت‌اند از خود یافتگی و خودباختگی، تماشا، راهکارهای شاد زیستن، سپاس‌گزاری، تصحیح روابط، حال اندیشی، عادتمندی، کنترل و تغییر، محیط مناسب و سفر. در آخرین بخش کتاب، مؤلف خواننده را با چند کتاب مفید آشنا می‌کند که عبارت‌اند از کتاب‌های اکهارت توله، کتاب‌های محمدجعفر مصفا، معنی درمانی، روانشناسی رفتار متقابل، روانشناسی کمال و کتاب‌های گورجیف.