تاب آوری بر اساس شفقت خود و تنظیم هیجانی در زنان

در کتاب حاضر بيان مي‌شود که از طرفي بايد گفت در زندگي زناشويي در زنان متأهل، رشد ابعاد هيجاني مي‌تواند بر رشد ميزان تاب‌آوري آنان مؤثر باشد. مي‌توان گفت افراد به دليل چالش‌هاي زندگي گاها دچار بي‌نظمي هيجاني مي‌شوند که سلامت عاطفي و عزت‌نفس آنان را تهديد مي‌کند. تنظيم هيجاني مي‌تواند به‌صورت تکليف محور، فرآيندهاي هيجان محور و فرآيندهاي پردازش شناختي بر روند رشد عاطفي و شناختي افراد متأهل تأثير مثبت بگذارند.