تمرینات ورزشی ایمن و موثر ویژه جوانان دارای اضافه وزن

کتاب حاضر، ورزش ايمن و مؤثر براي جوانان داراي اضافه‌وزن، شامل دهه‌ها تحقيق علمي و تجربه باليني است. توصيه‌هاي مندرج در آن بر پايه شواهد علمي که تاکنون ثابت‌شده و تجربه باليني شخصي من در کار با هزاران نفر کودکان و نوجوانان چاق و داراي اضافه‌وزن به مدت ۲۶ سال است. مطالب ارائه‌شده، مباني علمي و راهنماي عملي براي ارائه‌دهندگان مراقبت‌هاي بهداشتي، مربيان، بهداشت عمومي و تخصصان آمادگي جسماني جهت استفاده براي ترويج فعاليت‌هاي بدني در کودکان چاق و داراي اضافه‌وزن در تمام سنين، ازجمله کساني که با چاقي قابل‌توجه و شرايط بيماري‌هاي مزمن، مانند فشارخون بالا، آسم و ديابت نوع ۲ گردآوري شده است.