همه ما در زندگی ممکن است به جاهایی برسیم که نیاز باشد برای رسیدن به رؤیاهای خودمان این زندگی تکراری و بیهدف را کنار زده و در نیل به اهداف قدم در مسیر توسعه فردی و بهبود زندگی بگذاریم و به سمت کمال پیش رویم. از اینرو، نویسنده در این کتاب در دو فصل ابتدا درباره رشد و توسعه فردی و راهکارهایی برای زندگی با کیفیتتر و شکوفایی حداکثری توانمندیهای هر شخص در هر جایگاهی که در حال حاضر در زندگیاش قرار دارد، ارائه میکند. سپس مباحث کاملی از مهارتهای زندگی مانند مهارت حل مسئله، تصمیمگیری، تفکر خلاقانه، تفکر نقادانه و... را مطرح میکند تا هر کس با آموختن آنها بتواند زندگی موفقتری را تجربه کند.