رهایی از کمال گرایی: رویکرد رفتاردرمانی - شناختی

در اين کتاب به مخاطب نشان داده می‌شود که چگونه به‌کارگيري درمان رفتاري شناختي مي‌تواند وی را در مسير موفقيت ياري کند تا بتواند بر آن دسته از باورها و عادت‌هايي که در زندگي‌اش مانع ايجاد مي‌کنند، غلبه کند.