این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
رهایی از کمال گرایی: رویکرد رفتاردرمانی - شناختی
ناموجود
مشخصات کتاب رهایی از کمال گرایی: رویکرد رفتاردرمانی - شناختی
ناشر
تعداد صفحات
242 صفحه
شابک
9786226778084
سال انتشار
1398
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب رهایی از کمال گرایی: رویکرد رفتاردرمانی - شناختی
در اين کتاب به مخاطب نشان داده می‌شود که چگونه به‌کارگيري درمان رفتاري شناختي مي‌تواند وی را در مسير موفقيت ياري کند تا بتواند بر آن دسته از باورها و عادت‌هايي که در زندگي‌اش مانع ايجاد مي‌کنند، غلبه کند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار اوی جوزف
