تاب آوری کودکان

تاب‌آوري؛ يعني شما توانايي بازگشت يا مقابله با زمان‌هاي دشوار، شرايط جديد و تغييرات غيرمنتظره را که باعث تنش مي‌شود، داريد. نويسنده در اين کتاب از مخاطبانش خواسته است تا با کنترل واکنش‌هاي خود نسبت به استرس توانمندتر شوند. او با بررسي رفتار کودکان در شرايط دشوار براساس نمونه‌هاي واقعي راهکارهايي مانند استفاده از خودگويي و تمرينات تنفسي، ارائه کرده است. همچنين با بر شمردن عوامل استرس‌زا، يادآوري مي‌کند که ابزارهاي تاب‌آوري مي‌توانند براي مواجهه با موانع کوچک و بزرگ سودمند باشند.