%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
فواید وضعیت های معکوس در یوگا (تمرینات تانتریک برای پاک سازی جسم و روان)
قیمت:
70,000 تومان
66,500 تومان
مشخصات کتاب فواید وضعیت های معکوس در یوگا (تمرینات تانتریک برای پاک سازی جسم و روان)
ناشر
تعداد صفحات
136 صفحه
شابک
9786008283119
سال انتشار
1398
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب فواید وضعیت های معکوس در یوگا (تمرینات تانتریک برای پاک سازی جسم و روان)
کتاب حاضر به توضیح درباره مصارف درمانی هاتایوگا می‌پردازد. یوگا همانند علوم معاصر، بر این عقیده است که قسمت اعظم مغز انسان بلااستفاده مانده است. هدف از انجام حرکات معکوس رسیدن به توانایی استفاده بهینه از قدرت مغز است. این کتاب در دو بخش تنظیم شده است؛ بخش اول شامل توضیحاتی جهت آشنایی با حرکات معکوس و فواید آن بوده و بخش دوم آساناها را تشریح می‌کند. در این بخش فن‌هایی شامل تمرینات مقدماتی، آسانای معکوس، وضعیت ایستادن روی شانه، روش صحیح ایستادن روی شانه و وضعیت گاو آهن ارائه می‌شود.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار سوامی ساتیانانداساراسواتی
