راهنمای راهبردهای تنظیم هیجانی

نوشتار پیش رو با هدف ارائه اطلاعاتی کارآمد در حیطه تنظیم هیجان تدوین‌شده و به بررسی جنبه‌های روان‌شناسی و فیزیولوژیکی هیجانات می‌پردازد. این کتاب علاوه بر فرآوردن بستری مناسب برای کسب شناخت و آشنایی با مبانی نظری عمده در حیطه تنظیم هیجان، همزمان نقش عمده‌ای به عنوان یک راهنمای عملی برای تنظیم بهینه هیجان هم دارد. همچنین به روان‌شناسی ورزشی، به ویژه ورزش هاکی توجه داشته و موقعیت تنش زا را تشریح می‌کند.