خانه تکانی ذهن: زندگی بدون نگرانی، اضطراب و افکار منفی

کتاب حاضر، در چهار بخش ارائه مي‌شود که هر بخش، يک جنبه از زندگي را هدف قرار مي‌دهد و باعث ايجاد اضطراب مي‌شود. عناوين اصلي اين کتاب عبارت‌اند از: مي‌شود 1. افکارتان را خانه‌تکاني کنيد؛ ٢. اجبارهاي زندگي‌تان را خانه‌تکاني کنيد؛ ٣. روابطتان را خانه‌تکاني کنيد؛ ۴. محيط زندگي‌تان را خانه‌تکاني کنيد.