0
ورود/عضویت
جست‌وجوی پیشرفته
کتاب
جست‌وجوی پیشرفته
    ناشر
      پدیدآورندگان
        %
        این کتاب را خوانده‌ام.
        0
        این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
        0

        تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس

        0 (0)
        قیمت:
        100,000 تومان 95,000 تومان

        مشخصات کتاب تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس

        ناشر
        نشر آسیم
        تعداد صفحات
        268 صفحه
        شابک
        9789644185175
        سال انتشار
        1399
        نوبت چاپ
        3
        قطع
        رقعی
        جلد
        شومیز
        نظر خود را بنویسید:
        امتیاز شما به این کتاب
        ثبت نظر
        سایر آثار متیو مکی
        کتاب-روزنگار-رفتاردرمانی-دیالکتیک-تنظیم-هیجانی-خود-را-هر-روز-بازبینی-کنید-اثر-متیو-مکی
        روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک: تنظیم هیجانی خود را هر روز بازبینی کنید متیو مکی، جفری سی وود
        12,350 تومان
        کتاب-درمان-مبتنی-بر-پذیرش-و-تعهد-برای-زوجین-اثر-آویگیل-لو
        درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین آویگیل لو، متیو مکی
        23,750 تومان
        کتاب-درمان-مبنتی-بر-پذیرش-و-تعهد-برای-زوجین-اثر-آویگیل-لو
        درمان مبنتی بر پذیرش و تعهد برای زوجین آویگیل لو، متیو مکی
        23,750 تومان
        کتاب-درمان-مبتنی-بر-پذیرش-و-پایبندی-برای-زوج-ها-راهنمای-درمانگران-برای-استفاده-از-توجه-آگاهی-ارزش-ها-و-آگاهی-از-طرحواره-ها-در-بازسازی-روابط-اثر-آویگیل-لو
        درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج ها: راهنمای درمانگران برای استفاده از توجه آگاهی، ارزش ها و آگاهی از طرحواره ها در بازسازی روابط آویگیل لو، متیو مکی
        37,050 تومان
        %
        کتاب-درمان-مبتنی-بر-پذیرش-و-تعهد-برای-زوج-ها-راهنمای-بالینگران-برای-به-کارگیری-ذهن-آگاهی-اثر-آویگیل-لو
        درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوج ها: راهنمای بالینگران برای به کارگیری ذهن آگاهی، ... آویگیل لو، متیو مکی
        251,750 تومان
        کتاب-هر-فکری-را-زیاد-جدی-نگیر-اثر-متیو-مکی
        هر فکری را زیاد جدی نگیر متیو مکی، کاترین سوتکیر
        0 تومان
        %
        کتاب-زیستن-با-آهنگ-زندگی-نه-آهنگ-خشم-اثر-متیو-مکی
        زیستن با آهنگ زندگی نه آهنگ خشم متیو مکی، گئورگ ها آیفرت
        313,500 تومان
        کتاب-رهایی-از-مشکلات-بین-فردی-درمان-مبتنی-بر-پذیرش-و-تعهد-اثر-متیو-مکی
        رهایی از مشکلات بین فردی: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد متیو مکی، اویگیل لیف
        21,850 تومان
        کتاب-کاربست-درمان-مبتنی-بر-رویکرد-پذیرش-و-تعهد-در-حل-مشکلات-زوجین-اثر-آویگیل-لو
        کاربست درمان مبتنی بر رویکرد پذیرش و تعهد در حل مشکلات زوجین آویگیل لو، متیو مکی
        52,250 تومان
        کتاب-عزت-نفس-برنامه-ای-ثابت-شده-از-تکنیک-های-شناختی-برای-ارزیابی-و-ارتقاء-عزت-نفس-اثر-متیو-مکی
        عزت نفس: برنامه ای ثابت شده از تکنیک های شناختی برای ارزیابی و ارتقاء عزت نفس متیو مکی، پاتریک ف‍ن‍ی‍ن‍گ
        66,025 تومان
        کتاب-کاربرد-درمان-پذیرش-و-تعهد-در-درمان-مشکلات-ارتباطی-اثر-آویگیل-لو
        کاربرد درمان پذیرش و تعهد در درمان مشکلات ارتباطی آویگیل لو، متیو مکی
        35,150 تومان
        %
        کتاب-رابطه-موثر-مهارت-های-زناشویی-اثر-متیو-مکی
        رابطه موثر: مهارت های زناشویی متیو مکی، کیم پالگ
        52,250 تومان
        کتاب-درمان-30-دقیقه-ای-اضطراب-هر-چیزی-که-لازم-است-در-کمترین-زمان-بدانید-اثر-متیو-مکی
        درمان 30 دقیقه ای اضطراب: هر چیزی که لازم است در کمترین زمان بدانید متیو مکی، تروی دوفرین
        16,150 تومان
        کتاب-ذهنتان-را-عوض-کنید-بازآفرینی-ذهن-به-روش-خلاق-اثر-متیو-مکی
        ذهنتان را عوض کنید! (بازآفرینی ذهن به روش خلاق) متیو مکی، کاترین ساکر
        30,400 تومان
        %
        کتاب-رهایی-از-زندان-ذهن-اثر-متیو-مکی
        رهایی از زندان ذهن متیو مکی، کاترین ساتکر
        99,750 تومان
        %
        کتاب-رهایی-از-زندان-ذهن-اثر-متیو-مکی
        رهایی از زندان ذهن متیو مکی، کاترین سوتکر
        114,000 تومان
        کتاب-مهارت-های-زناشویی-اثر-متیو-مکی
        مهارت های زناشویی متیو مکی، کیم پالگ
        38,000 تومان
        کتاب-تربیت-نوجوان-دردسرساز-مدیریت-تعارض-و-رویارویی-با-هیجانات-شدید-با-استفاده-از-رویکرد-پذیرش-و-تعهد-اثر-متیو-مکی
        تربیت نوجوان دردسرساز: مدیریت تعارض و رویارویی با هیجانات شدید با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد متیو مکی، پاتریشیا زوریتااونا
        35,150 تومان
        کتاب-پیام-ها-مهارت-های-ارتباطی-اثر-متیو-مکی
        پیام ها: مهارت های ارتباطی متیو مکی، مارتا دیویس
        41,800 تومان
        کتاب-درمان-مبتنی-بر-پذیرش-و-تعهد-برای-زوج-ها-راهنمای-درمانگران-برای-استفاده-از-اثر-آویگیل-لو
        درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوج ها: راهنمای درمانگران برای استفاده از ... آویگیل لو، متیو مکی
        45,600 تومان
        کتاب-تکنیک-های-شناختی-برای-افزایش-عزت-نفس-اثر-پاتریک-فانینگ
        تکنیک های شناختی برای افزایش عزت نفس پاتریک فانینگ، متیو مکی
        49,400 تومان
        %
        کتاب-زندانیان-باور-راهنمای-کاربردی-تغییر-باورها-اثر-متیو-مکی
        زندانیان باور: راهنمای کاربردی تغییر باورها متیو مکی، استیون فانینگ
        161,500 تومان
        کتاب-درمان-اضطراب-به-روش-رفتاردرمانی-شناختی-کتاب-کار-اثر-متیو-مکی
        درمان اضطراب به روش رفتاردرمانی شناختی (کتاب کار) متیو مکی، میچل اسکین
        42,750 تومان
        کتاب-تکنیک-های-رفتاردرمانی-دیالکتیکی-اثر-متیو-مکی
        تکنیک های رفتاردرمانی دیالکتیکی متیو مکی، جفری برنتلی
        58,900 تومان