طرحواره درمانی هیجانی: ویژگی های متمایز

مدل طرح‌واره‌ای هیجان، بیانگر این است که همزمان با فعال شدن هیجان‌ها، ما نیز تفاسیر خاصی از آن‌ها داریم، و این تفاسیر با راهبردهایی که برای کنارآمدن با هیجان‌ها (سبک‌های مقابله‌ای) استفاده می‌کنیم، مرتبط است. مدلی که این کتاب توضیح می‌دهد، نشان‌دهنده این است که چگونه افراد درباره هیجانات خود و دیگران فکر می‌کنند. در طول این کتاب تعدادی از احساسات، غرایز و تجاربی، شرح داده می‌شود که آن‌ها به هیجاناتی نظير ناراحتی، اضطراب، خشم، گیجی، حسادت، خشم و احساسات جنسی ارتباط پیدا می‌کند. نویسنده، لغت طرح‌واره‌های هیجانی را برای تشریح باورها در مورد علل، هنجار بودن، طول مدت زمان، درست بودن و تحمل پیچیدگی هیجان‌ها در کتاب به کار برده است.