هیجان در درمان: از علم تا عمل

هیجان، مشخصه کلیدی سلامت روان است و توانایی مقابله موفق با هیجان‌ها برای سازگاری اجتماعی، بهزیستی و روان‌شناختی افراد مهم است و بیشتر مشکلات روان‌شناختی ناشی از مشکلات هیجانی است. در این کتاب دکتر «هوفمان» (نويسنده) پس از تعریف جامع هیجان و مقایسه آن با مفاهیم مشابه، ادبیات پژوهشی مرتبط با هیجان را مرور می‌کند، سپس نحوه استفاده از آن‌ها را در درمان برجسته می‌سازد و با کمک کاربرگ‌هایی نحوه استفاده از علم و نظریات در عمل و درمان را توضیح می‌دهد. وی راهبردهایی را ارائه می‌دهد که می‌تواند درمان‌های مبتنی بر شواهد را بهبود بخشد و عاطفه مثبت و شادی را افزایش دهد.