مدیریت اوقات فراغت

فراغت، مجموعه زمانی از اشتغالاتی است که فرد کاملا با رضایت‌خاطر خود، برای استراحت یا تفریح یا به منظور توسعه اطلاعات یا آموزش غیرانتفاعی یا مشارکت اجتماعی، داوطلبانه بعد از آزاد شدن از الزامات شغلی، اجتماعی و خانوادگی بدان می‌پردازد. در این کتاب ابتدا مبانی اوقات فراغت بیان و نقش هویت در اوقات فراغت بررسی می‌شود. سپس عوامل مؤثر بر نحوه گذران اوقات فراغت، تشریح و نقش ورزش و رسانه در گذراندن اوقات فراغت ارزیابی می‌شود.