کتاب
جست‌وجوی پیشرفته
    ناشر
      پدیدآورندگان
        %
        این کتاب را خوانده‌ام.
        0
        این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
        0

        شفقت خود از مسیر بهشیاری

        رهایی از افکار و هیجانات مخرب
        قیمت:
        296,000 تومان 281,200 تومان

        مشخصات کتاب شفقت خود از مسیر بهشیاری

        تعداد صفحات
        468 صفحه
        شابک
        9786006454184
        سال انتشار
        1398
        نوبت چاپ
        1
        قطع
        رقعی
        جلد
        شومیز

        دربارۀ کتاب شفقت خود از مسیر بهشیاری

        کتاب حاضر به بررسی خواص درمانی مدیتیشن به منظور رهایی از افکار و هیجانات مخرب می‌پردازد. این کتاب در سه بخش تألیف شده است. بخش اول درباره مهربان بودن، گوش فرا دادن به جسم خویشتن، آشنایی با هیجانات دشوار و روش‌های دستیابی به شفقتِ خود بحث می‌کند. مؤلف در بخش دوم درباره مراقبت از خود و دیگران مطالبی را ارائه می‌کند و در آخرین بخش کتاب، برای دستیابی به تعادل، ترقی و پیشرفت توصیه‌هایی می‌کند.

        نظر خود را بنویسید:
        امتیاز شما به این کتاب
        ثبت نظر