این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
تناسب اندام عملکردی در منزل: بهترین فعالیت های با وزن بدن و تجهیزات کوچک
ناموجود
مشخصات کتاب تناسب اندام عملکردی در منزل: بهترین فعالیت های با وزن بدن و تجهیزات کوچک
ناشر
تعداد صفحات
174 صفحه
شابک
9786226882149
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب تناسب اندام عملکردی در منزل: بهترین فعالیت های با وزن بدن و تجهیزات کوچک
در کتاب حاضر، تمرينات مؤثر و کاربردي استخراج و ارائه شده‌اند. اين تمرينات به نحوي هستند که به‌آساني در محيط خانه يا فضاي باز بيرون از منزل هم بدون تجهيزات و با وزن بدن و همچنين با تجهيزات بسيار کوچک قابل‌اجرا هستند.
نظرات کاربران (0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار لامار لاوردی
