داشتن اعتماد به نفس خیلی ساده ست

خودباوری یا اعتمادبه‌نفس یکی از شرایط روانی است که شخص در آن به خاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها به ‌طور موفقیت‌آمیز اعتماد و باور دارد. خصوصیت دارا بودن اعتمادِ به خویشتن، نقش حیاتی در توسعه و پیشرفت و موفقیت‌های یک فرد ایفا می‌کند. در این کتاب ضمن بیان تفاوت میان اعتمادبه‌نفس و عزت‌ نفس، نشانه‌های اعتمادبه‌نفس پایین معرفی می‌شود و راه‌هایی برای افزایش و تقویت آن، ارائه می‌شود.