درمان شناختی (مبتنی بر ذهن آگاهی)

درمان شناختی که معمولا به شکل مخفف «CBT» مورد اشاره قرار می‌گیرد، یکی از روش‌های درمان بیماری‌های روانی است که می‌کوشد با تکیه بر ذهنیت و رفتار انسان‌ها مشکلات مختلف انسان‌ها از اضطراب و افسردگی تا انواع اختلالات شخصیتی را درمان کند. در این‌ کتاب اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی یا درمان شناختی بر مسئولیت‌پذیری، تحمل ناکامی و فرسودگی تحصیلی، مورد سنجش قرار می‌گیرد.