سبک زندگی و سلامت روان

در عصر حاضر سلامت روان، یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت و بهداشت یک جامعه قلمداد می‌گردد و عمیقا مورد توجه روان‌پزشکان و روان‌شناسان و سایر دانشمندان علوم رفتاری و اجتماعی قرار گرفته است. مراد از سلامت روان این است که فرد بتواند فعالیت‌های روزمره خود را به خوبی انجام دهد، با افراد خانواده و محیط خود ارتباط مناسب برقرار نماید و رفتار نامناسب از نظر فرهنگ و جامعه خود نداشته باشد. در این کتاب ارتباط میان سبک زندگی و تأثیر آن بر سلامت روان، مورد بررسی قرار می‌گیرد.