استرس - اضطراب - وسواس فکری

وسواس فکری عقیده، هیجان، تفکر یا تکانه‌ای ا‌ست که مکررا و مصرانه برخلاف میل شخص خود را وارد ضمیر هشیار او می‌کند. این افکار، تکانه‌ها یا تصاویر ذهنی، به ‌طور دائم و مقاوم برای شخص به ‌طور غیرارادی اتفاق افتاده و ناراحتی و اضطراب بارزی را در او برمی‌انگیزد. وسواس فکری یکی از علائم اصلی بیماری روانی «اختلال وسواسی جبری» به ‌شمار می‌رود. در این کتاب ضمن معرفی «اختلال وسواس فکری» و مراحل درمانی آن، رابطه این اختلال با استرس و اضطراب بررسی می‌شود.