ورود / عضویت در نهنگ
لطفا شماره تلفن همراه خود را وارد کنید:
شماره تلفن همراه
ورود / عضویت
برای عضویت در نهنگ لطفا اطلاعات زیر تکمیل کنید:
نام
نام خانوادگی
کد تایید
ارسال مجدد کد
تعریف کلمه عبور
شرایط و قوانین وبسایت
را مطالعه کردهام و میپذیرم.
ثبتنام
تغییر شماره
شماره موبایل و کلمه عبور خود را وارد کنید
شماره موبایل
کلمه عبور
مرا به خاطر بسپار
ورود
فراموشی کلمه عبور
کد ارسال شده را وارد کنید:
کد تایید
ارسال مجدد کد
تغییر کلمه عبور
ورود مجدد
0
ورود/عضویت
جستوجوی پیشرفته
کتاب
جستوجوی پیشرفته
در حال بارگذاری کتابها ...
ناشر
در حال بارگذاری ناشران ...
پدیدآورندگان
در حال بارگذاری پدیدآورندگان ...
خانه
عمومی
سلامت و تغذیه
آشپزی و تغذیه
%
این کتاب را خواندهام.
0
این کتاب را میخواهم بخوانم.
0
رهایی از اضافه وزن: چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم
اشتراک گذاری
نويسنده:
راس هریس
آن بیلی
جوزف سیاروچی
مترجم:
سحر محمدی
0
(0)
قیمت:
516,000
تومان
464,400
تومان
افزودن به سبد خرید
افزودن به علاقهمندی
مشخصات کتاب رهایی از اضافه وزن: چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم
ناشر
سایه سخن
تعداد صفحات
404 صفحه
شابک
9786007152546
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
ثبت نظر
افزودن به سبد خرید
افزودن به علاقهمندی
سایر آثار راس هریس
گره گشایی دراکت
راس هریس
10,800
تومان
شکاف در اعتماد به نفس: از ترس تا آزادی
راس هریس، سحرالسادات ترابیان
27,000
تومان
%
رهایی از چاقی با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس، آن بیلی
378,000
تومان
درمان پذیرش و تعهد با عشق (کاربرد درمان پذیرش و تعهد در زوج درمانی)
راس هریس
27,000
تومان
%
عمل عاشقانه
راس هریس
540,000
تومان
%
تابآوری در سیلی واقعیت
راس هریس
295,200
تومان
چرخه زندگی پروانه ها
راس هریس، بانی ییتس
5,400
تومان
%
در جست وجوی شادی
راس هریس
432,000
تومان
سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر) یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب های زندگی
راس هریس
28,800
تومان
%
سیلی واقعیت
راس هریس
577,800
تومان
%
شکاف اعتماد به نفس
راس هریس
623,700
تومان
عشق در عمل: راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج ها به کمک درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی (ACT)
راس هریس
0
تومان
%
تله شادمانی (مصور)
راس هریس، بو آیس بت
459,000
تومان
%
اکت،پرسش ها و پاسخ ها
راس هریس
522,000
تومان
تله شادمانی
راس هریس
144,000
تومان
سیلی واقعیت
راس هریس
102,600
تومان
%
زمانی که زندگی ضربه می زند
راس هریس
171,000
تومان
%
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
راس هریس
288,000
تومان
%
اکت به زبان ساده
راس هریس
891,000
تومان
اکت به زبان ساده
راس هریس
306,000
تومان
تروما،درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس
391,500
تومان
%
ACT متمرکز بر تروما
راس هریس
882,000
تومان
کتابهای مرتبط با کتاب رهایی از اضافه وزن: چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم
%
کتاب کوچک آرمیدگی
لوسی لین
122,400
تومان
%
ذهن آگاهی (کتاب های دامیز)
شاماش آلیدینا
144,000
تومان
%
تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی
نیت ون کوونبرگ
197,100
تومان
%
علوم پایه و ارتقای سلامت
عبدالعلی محقق زاده و دیگران
540,000
تومان
%
خودمراقبتی روزانه
ویکتوریا ماوو
99,000
تومان
%
خلاصه پنج کتاب درباره خواب
شیدا علی پور
116,100
تومان
%
تمرین برای ورزشکار کوهستان
کیلین جورنت و دیگران
450,000
تومان
%
بدن کوانتومی
دیپاک چوپرا و دیگران
252,000
تومان
%
بدن کوانتومی
دیپاک چوپرا
243,000
تومان
%
چابکترین سالمند
رضا حسن تبار
116,100
تومان
%
سفر سیگار
گروه نویسندگان
171,000
تومان
%
مانایی (علم و هنر بلند زیستن)
پیتر عطیه
495,000
تومان
%
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانچسک میرالس
160,200
تومان
%
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالس
94,500
تومان
%
کلیات بهداشت محیط
رضا جمشیدی، علی دهدار
261,000
تومان
%
مهارتهای طلبگی 36 (درد بی درد)
عباسعلی واشیان
69,300
تومان
%
رویکرد و سازوکارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی
دیوید اف. گریگوری و دیگران
260,100
تومان
%
سرگذشت اجتماعی تقویم در ایران
زهره سروش فر
135,000
تومان
%
دختران نوجوان
کریستین نورتراپ
99,000
تومان
%
مراقب خودت باش
76,050
تومان